Så gör du en hushållsbudget i 5 steg
- Skriv in alla inkomster efter skatt. Lön, barnbidrag och annat som kommer in regelbundet.
- Lista de fasta kostnaderna. Boende, el, försäkringar, lån och abonnemang – sådant som är ungefär samma varje månad.
- Uppskatta de rörliga kostnaderna. Titta på kontoutdragen för de senaste två–tre månaderna, så slipper du gissa.
- Bestäm sparandet innan resten. Ett fast belopp till buffert och långsiktigt sparande gör att sparandet blir av.
- Se vad som blir kvar och justera. Blir det minus, börja med de rörliga kostnaderna.
Exempel på hushållsbudget
Exemplen nedan är påhittade och visar bara hur en budget kan se ut – de är inga rekommendationer.
| Per månad (exempel) | Singel | Sambo | Familj, 2 barn |
|---|---|---|---|
| Inkomster | 28 000 | 52 000 | 62 000 |
| Fasta kostnader | 12 500 | 21 000 | 27 000 |
| Rörliga kostnader | 9 000 | 16 000 | 23 000 |
| Sparande | 3 500 | 8 000 | 7 000 |
| Blir kvar | 3 000 | 7 000 | 5 000 |
Vill du jämföra din matbudget med en referens? Konsumentverket räknar varje år fram vad det kostar att leva.
Vanliga misstag
- Glömda årskostnader. Försäkringar, bilskatt och tandläkare kommer sällan men stjälper budgeten. Ange dem per år – mallen räknar om till per månad.
- För låg matbudget. Mat är ofta den post som underskattas mest. Utgå från vad du faktiskt har handlat för.
- Ingen buffert. Utan buffert blir varje oväntad utgift ett problem. Börja med ett litet fast belopp.
- En budget som aldrig följs upp. Planen är bara halva jobbet – det är jämförelsen med hur det gick som gör skillnad.
Vanliga frågor
Är mallen gratis?
Ja. Du behöver inget konto, och det du skriver in skickas aldrig till oss.
Kan jag använda mallen i Excel?
Ja. Tryck på ”Ladda ner Excel” så får du en fil med dina poster och färdiga formler för summorna.
Hur mycket ska man spara varje månad?
Det finns inget rätt svar för alla. Många börjar med en buffert och ökar sedan sparandet stegvis. Sparkvoten i mallen visar hur stor del av inkomsten du sparar.
Hur gör vi en budget som sambo?
Välj ”Sambo” så får ni rader för båda inkomsterna och gemensamma kostnader. Bestäm sedan om ni delar lika eller efter inkomst.
Sparas det jag fyller i?
Bara i din egen webbläsare, så att det finns kvar om du laddar om sidan. Tryck ”Rensa” för att ta bort det.
Hur följer jag upp budgeten?
Jämför varje månad vad du planerade med vad det faktiskt blev. Det är precis det LYNA hjälper dig med.
Fler gratis verktyg
Från mall till koll.
LYNA följer budget, sparande och mål varje månad – utan att du måste registrera varje krona.
Senast uppdaterad 18 oktober 2026